1 2018/05/12(土) 17:19:53.55
才能ある?
2 2018/05/12(土) 17:20:07.85
普通
5 2018/05/12(土) 17:20:40.21
>>2
平均よりは上やんな?
平均よりは上やんな?
21 2018/05/12(土) 17:23:24.47
>>5
もどってるっていうか10kmhほど最徒歩伸びてるんだよ
もどってるっていうか10kmhほど最徒歩伸びてるんだよ
14 2018/05/12(土) 17:22:07.04
>>5
わいが5キロ20分くらいやから平均よりちょい下くらいじゃね
わいが5キロ20分くらいやから平均よりちょい下くらいじゃね
25 2018/05/12(土) 17:23:35.95
>>14
1キロ4分とか嘘松
1キロ4分とか嘘松
27 2018/05/12(土) 17:23:54.60
>>25
世間知らずって言われん?
世間知らずって言われん?
39 2018/05/12(土) 17:25:10.77
>>27
運動選手の話じゃなくて一般人の話してんだよ
運動選手の話じゃなくて一般人の話してんだよ
246 2018/05/12(土) 17:47:05.73
>>39
運動は高校までサッカーやってただけで
今年の新年マラソン大会で10キロ42分やったで
運動は高校までサッカーやってただけで
今年の新年マラソン大会で10キロ42分やったで
89 2018/05/12(土) 17:29:51.63
>>39
わいの親父5キロ15分やぞ
弟も20分やし
わいの親父5キロ15分やぞ
弟も20分やし
8 2018/05/12(土) 17:21:25.31
>>5
走りこめば誰でもそんなもんやぞ
走りこめば誰でもそんなもんやぞ
3 2018/05/12(土) 17:20:27.29
いいから働け
4 2018/05/12(土) 17:20:29.54
極めて普通やな
6 2018/05/12(土) 17:21:12.39
普通かちょい遅いくらいだぞ
7 2018/05/12(土) 17:21:24.57
ワイは10km80分かかるで
9 2018/05/12(土) 17:21:27.00
かなり飛ばしてるぞ30分5キロ
自分でもかなり速いと思う
自分でもかなり速いと思う
10 2018/05/12(土) 17:21:34.63
遅えよ
距離と時間5倍にしてみろ
距離と時間5倍にしてみろ
16 2018/05/12(土) 17:22:25.16
うそやん こんな速く五キロも走れる奴ほとんどおらんわ
かなりつらいし 体感でわかる かなり飛ばしてる
かなりつらいし 体感でわかる かなり飛ばしてる
240 2018/05/12(土) 17:45:51.74
>>16
お前は頑張ってるよ
もっと自信持っていいよ
お前は頑張ってるよ
もっと自信持っていいよ
18 2018/05/12(土) 17:23:08.34
>>16
自衛隊の親戚のジジイは10kmを一時間35分って言ってたで
自衛隊の親戚のジジイは10kmを一時間35分って言ってたで
17 2018/05/12(土) 17:23:07.13
5キロ走れるだけで凄いやろそもそも
19 2018/05/12(土) 17:23:13.00
フルマラソン6時間くらいやろ
20 2018/05/12(土) 17:23:16.80
だいたい徒歩で時速5キロやから徒歩の2倍の速度やな
遅いぞ
遅いぞ
24 2018/05/12(土) 17:23:34.60
ワイはいつも2キロ早歩きで30分やな
29 2018/05/12(土) 17:24:07.79
ワイがジム通ってたころ1キロ五分くらいやったわ。他のやつら4分とかで走るやろ
30 2018/05/12(土) 17:24:13.07
ワイは5km40分やわ
スロージョギングってやつやね
スロージョギングってやつやね
32 2018/05/12(土) 17:24:28.28
まーたオークション始まったよ
一般人が5キロ30分とか普通にすげえ方だわ
一般人が5キロ30分とか普通にすげえ方だわ
47 2018/05/12(土) 17:26:12.29
>>32
若いJ民とか部活時代のタイムが基準だからね、仕方ないね
若いJ民とか部活時代のタイムが基準だからね、仕方ないね
44 2018/05/12(土) 17:25:53.63
普段自転車乗っとるワイがランニングしてみたら1km5分ペースやったわ
46 2018/05/12(土) 17:26:00.47
初めてどのくらいかだけどそれだけ走れれば練習してない人には絶対負けないからまずは10キロ一時間を目標に距離を伸ばすとええで
そしたらレースに参加や
そしたらレースに参加や
63 2018/05/12(土) 17:27:46.21
>>46
サンガツ
10キロ60分目指すわ
ちな3ヶ月かけて5キロ30分で走れるようになった
最初は1キロ走るのもきつかった
サンガツ
10キロ60分目指すわ
ちな3ヶ月かけて5キロ30分で走れるようになった
最初は1キロ走るのもきつかった
99 2018/05/12(土) 17:30:27.56
>>63
そのペースなら順調やと思う
長距離は練習してない天才より練習してる凡人の方が絶対に良い結果が出るスポーツや
自分のペースで頑張るんや
そのペースなら順調やと思う
長距離は練習してない天才より練習してる凡人の方が絶対に良い結果が出るスポーツや
自分のペースで頑張るんや
91 2018/05/12(土) 17:30:02.38
>>63
ええペースで伸びとるやんけ
やっぱりどんどん伸びてくと気持ちええよな!
ええペースで伸びとるやんけ
やっぱりどんどん伸びてくと気持ちええよな!
49 2018/05/12(土) 17:26:23.75
はぁ
そうやってハードルあげて人のやる気を削ぐの楽しいか?
これだから嫌いなんだよJの性格
そうやってハードルあげて人のやる気を削ぐの楽しいか?
これだから嫌いなんだよJの性格
259 2018/05/12(土) 17:48:26.47
>>49
ほななんでこんなトコにスレたてたんや
ほななんでこんなトコにスレたてたんや
74 2018/05/12(土) 17:28:32.82
>>49
ワイは最初2キロが限界でそれも13分ぐらいかかったところから始めて、5年かけてついにフルマラソン4時間切ったで
レベルあげていくと痛いところ出てくるけどそのときは無理せず休んでストレッチ覚えるんや
ワイは最初2キロが限界でそれも13分ぐらいかかったところから始めて、5年かけてついにフルマラソン4時間切ったで
レベルあげていくと痛いところ出てくるけどそのときは無理せず休んでストレッチ覚えるんや
58 2018/05/12(土) 17:27:11.02
>>49
というか煽ってるやつは走ってないの分かるやろ
というか煽ってるやつは走ってないの分かるやろ
55 2018/05/12(土) 17:27:04.17
ほーん、で?仕事は?
56 2018/05/12(土) 17:27:08.40
わいも筋トレやウォーキングしてるから頑張れや
61 2018/05/12(土) 17:27:35.78
靴何履いとる?
77 2018/05/12(土) 17:28:54.20
>>61
ナイキのルナグライドや!
ナイキのルナグライドや!
150 2018/05/12(土) 17:34:44.07
>>77
ナイキなんて履いてるから遅いんだよ
日本人ならMIZUNOかアシックスはけや
MIZUNOのウェブライダー履けばどんな鈍足でも10キロ 1時間切るぞ
ナイキなんて履いてるから遅いんだよ
日本人ならMIZUNOかアシックスはけや
MIZUNOのウェブライダー履けばどんな鈍足でも10キロ 1時間切るぞ
111 2018/05/12(土) 17:31:16.45
>>77
走る時スマホ持っとるん?
走る時スマホ持っとるん?
102 2018/05/12(土) 17:30:47.38
>>77
靴裏ストリークみたいな感じやよね
カーボンなしのズームフライみたいなもん?
靴裏ストリークみたいな感じやよね
カーボンなしのズームフライみたいなもん?
96 2018/05/12(土) 17:30:16.87
つーか走ってないで働けよ
104 2018/05/12(土) 17:30:52.93
>>96
>>97
>>98
怒濤の働け連呼で草
真っ当な意見やな
>>97
>>98
怒濤の働け連呼で草
真っ当な意見やな
98 2018/05/12(土) 17:30:23.04
なんで就活せんと走ってんの?
親の気持ち考えたことある?
親の気持ち考えたことある?
123 2018/05/12(土) 17:32:13.38
>>98
川内は走るために仕事辞めるぞ
まあ走って結果出ると自信つくからそしたら就活も良い方向に行くよ
大事なのは努力を習慣づけること
川内は走るために仕事辞めるぞ
まあ走って結果出ると自信つくからそしたら就活も良い方向に行くよ
大事なのは努力を習慣づけること
109 2018/05/12(土) 17:31:04.49
何故なんJ民は陸上選手レベルで語ってしまうのか
116 2018/05/12(土) 17:31:38.34
ワイは学生の頃10km3時間半やったで
いっちすごいやん
いっちすごいやん
118 2018/05/12(土) 17:31:40.62
ワイの最高記録は4.99kmを25分30秒や
119 2018/05/12(土) 17:31:50.08
5キロ30日分は初心者の最初の目標らしいで
121 2018/05/12(土) 17:31:58.87
2キロも走れんからえらい
125 2018/05/12(土) 17:32:17.11
みんなの温かいレスでやる気出てきたで!がんばるわ!
モチベーションあがるわ サンキューガッツ!
モチベーションあがるわ サンキューガッツ!
282 2018/05/12(土) 17:51:47.44
>>125
逃げんなよ
逃げんなよ
139 2018/05/12(土) 17:33:11.37
>>125
働けよ
働けよ
241 2018/05/12(土) 17:46:21.36
才能とかは置いといてそういう上達が実感できるから楽しいねんな
264 2018/05/12(土) 17:49:09.53
別にマラソン出るとかでもなければタイムとかどうでもええやん
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